引言：
眼睛是人体中非常重要的器官，而眼部缘疾病是指影响眼睑和滑膜的疾病。这些疾病如果不及时治疗，会引起眼部不适和损伤眼睛。然而，由于这些问题比较普遍，我们常容易忽视它们，不予重视。因此，本文将为大家介绍一些常见的眼部缘疾病及其预防方法，希望能够提醒大家重视眼部健康。
睑板腺炎
睑板腺炎又称为“油脂粒”或“眼科皮肤病”。这种疾病是由于睑板腺内油脂分泌功能异常，引起睑板腺口及其周围组织炎症反应，导致眼睑皮肤发生红肿、疼痛和畏光等不适的眼病。这种疾病好发于长时间使用电脑、看书不当习惯、空气环境污染、眼部感染等因素。
预防方法：定期洁眼，可使用一些消炎杀菌的眼部护理液每天清洗眼睛；保证工作环境的空气流通，每隔一段时间活动一下眼部；保持充足睡眠和合理的饮食能够加强身体免疫力。
泪膜缺失症
泪膜缺失症是指眼睛的表面没有润滑液或润滑液分泌不足，由于泪液的缺失，导致眼睛干涩和疼痛不适。这种情况通常发生在长时间使用电脑或睡眠不足的人身上。
预防方法：长时间用电脑时，每隔一小时就应该停止工作，然后活动一下眼球和头部；多注意休息，保证每天充足的睡眠时间；保持饮食均衡和戒烟戒酒有助于缓解眼睛干涩的症状。
瞬目障碍
瞬目障碍是指眨眼困难，或眨眼的频率不够，会引起视觉问题。这种情况常常发生在弱视、老年人、糖尿病患者和长时间近距离看书看电视的人身上。
预防方法：保证充足的睡眠时间和眼部休息；避免长时间看书、看电视、使用电脑时，应该掌握适当的时间，并经常休息和活动眼球；避免老年人接触空气污染的环境。
眼睫毛疾病
睫毛囊炎是指眼睫毛根部的炎症，眼睫毛脱落，常常伴有疼痛和畏光。睫毛干燥、睑缘皮脂腺分泌过盛和口腔细菌感染是睫毛囊炎的主要原因。
预防方法：经常清洗眼部有助于预防眼睫毛疾病的发生，避免使用易污染的毛巾，最好使用无菌的细纱布；定期检查、保持睡眠质量，加强锻炼，不妨行走或者运动一段时间。
结膜炎
结膜炎是指眼结膜的炎症和感染，常常引起眼结膜发红、疼痛、流泪等不适症状。结膜炎可由细菌、病*或真菌感染引起，通常发生在季节变化或气候转换时。
预防方法：避免眼部和手部接触生物*素，如眼睑瘢痕假面、黑色熊猫等；在外出时，戴上抗紫外线的墨镜可以保护眼组织不被UV伤害；保持清洁无菌品质，以避免细菌和病*的传播。
结论：
通过以上介绍，我们了解到，眼部缘疾病是很常见的，但又很容易被忽视的眼居问题。如果长期忽视它们，会对眼睛产生不同程度的影响。因此，我们应该积极预防、及时干预，以保持良好的眼部健康。同时，我们也应该注意工作、生活方式的调整，多注意休息和生活。只有这样，我们才能保持良好的眼健康，创造更好的工作生产和创造更高的生活品质。