你的肾脏健康吗？
刚过了肾脏日，不少人也做了肾脏健康检查，有人欢喜有人忧虑也有人暗自庆幸。肾脏健康，满心欢喜；查出个肾炎什么的，肾病还不算严重，暗自庆幸离肾衰竭还远；当然，也有的人因为发现蛋白尿、肌酐等指标严重，忧虑不已。
这也是我国慢性肾病患者人数一直在上升的原因之一：肾脏健康意识薄弱，警钟难以长鸣，很多时候人们只是在“假装”爱护自己的肾脏，熬夜、不健康的饮食，一年也难体检一次等是我们的常态，为肾脏的健康埋下了不小的隐患。
我国慢性肾病患者人数高达1.3亿，而且处于慢性肾病3期的患者人数近万，是最易发展到肾衰竭、尿*症的强大后备*。除了健康知识教育缺乏之外，这几点原因也难辞其咎：
1、人口老龄化日益加重。
人体的各个器官都有保质期，肾脏也一样。人体的肾功能从40岁开始就会相应减退，肾脏也会更加脆弱。老年人数的日益增多，其患肾病人数也会随之增加。
2、环境污染严重。
早在年，收录在《剑桥科学文摘（自然科学）》中的环境污染对居民肾功能的影响就指出，“环境Hg暴露可引起当地居民体内Hg负荷水平的改变，并对当地居民的肾功能产生了一定的影响。”而且膜性肾病的高发与环境关系密切。
3、药物滥用普遍。
药物大都是通过肾脏排泄的，如果用药种类过多、剂量过大、时间过长，势必会损伤肾脏。
常用的药物如各种止痛药、大部分抗生素等西药以及部分中药，如果使用不当会加重肾损伤，对于已经临床治愈的肾病患者来讲，还会二次伤肾，肾病反复，肾脏满目疮痍。
4、“相关病”发病率增加。
糖尿病肾病、高血压肾病是由于血糖、血压长期控制不佳而引发的肾病，我国糖尿病及高血压患者人数分别高达1.1亿、2.5亿之多，而且患病人数还在递增，使得慢性肾病的发病率增加，糖尿病、高血压的早期防治能够大大降低肾病的发病率。此外，尿酸高、肥胖、长期吸烟喝酒等人也是肾病最为青睐的人选。
不想拖垮肾脏，3大检查可帮你提早揪出肾病，大大避免肾衰竭的侵袭：
1、尿常规
尿常规检查包括尿液颜色、酸碱度、尿比重、蛋白定性等，如果出现尿潜血、尿蛋白，则提示可能有肾脏疾病。
2、血生化检查
血生化检查如果发现血肌酐、血尿素氮、尿酸等的指标异常，提示肾功能已经受损，应及早诊治。
3、肾脏B超
肾脏B超能够准确地确定肾脏的大小、位置及形态，检查出肾结石、肾囊肿、肾盂积水等多种肾实质性病变，反映肾脏的受损情况。
此外，如果出现尿中泡沫增多、食欲下降、头晕恶心、水肿（眼睑或双下肢）等的异常症状，医院检查一下，及早发现或排除肾病。
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