睑板腺囊肿

首页 » 常识 » 常识 » 眼干眼涩,小心是眼皮堵住了经常玩
TUhjnbcbe - 2022/10/5 4:47:00

上班看电脑,下班玩手机,这几乎成为了当代人的日常,并且很多人还经常熬夜追剧、玩游戏、刷视频,生生熬到凌晨2、3点才肯心满意足地睡去。

但熬夜玩手机真的很伤眼!明星杨迪就因此眼睛出了问题:

(图片来源于微博)

这是怎么回事呢?睑板腺到底有什么作用?

—本文作者—

认识一下,什么是睑板腺

睑板腺位于上下眼皮中的眼睑中,长得像一串串小葡萄,开口位于睑缘,它的作用就是分泌睑脂,起到防止泪液蒸发、保持眼睛湿润的作用。

所以,若是睑板腺出现故障(专业来说叫睑板腺功能障碍),睑脂的数量或质量就会下降,不能有效起到眼睛“保湿”的作用,眼睛就容易出现干涩、异物感、分泌物增多等不适。

最常见的就是睑板腺堵塞,睑板腺开口被白色角质蛋白堵塞,睑脂在睑板腺内堆积,久久出不来。平时我们在新闻上看到的眼皮长“青春痘”、眼皮挤出“牙膏”,说的就是这种情况。

Ps:最差的情况还有可能是,睑板腺的萎缩、减少,甚至完全消失。

(图片来源于百度搜索截图)

睑板腺功能障碍,对眼睛影响大吗

虽然平时我们感觉不到睑板腺的作用,但是一旦它出现问题,就会出现眼睛干涩、异物感、畏光等不适,会让每一次眨眼都倍感痛苦。若是任其发展,那么干眼症就无可避免。

有研究发现,86%的干眼症是由于睑板腺功能障碍所引起的。

不仅如此,若是眼球长期处于“干燥”的状态,还会:

导致角膜上皮磨损、出现剥脱;

导致角膜继发性感染、溃疡等;

重者甚至可导致眼表,尤其是角膜组织干燥、溶解、穿孔;

引发睑板腺的炎症、麦粒肿、结膜结石、乳头增生等。

睑板腺功能障碍引发的不适症状,会极大的影响患者的生活质量以及日常生活、工作。

特别是用眼过度、长时间使用电子产品(手机、电脑)、不注意眼部卫生(如眼妆卸不干净)等高发人群,更是要注意。

睑板腺功能障碍只能缓解,不能根治!

遗憾的是,现在并没有任何一种办法能够彻底根治睑板腺功能障碍。

目前,对睑板腺功能障碍的治疗原则是:解除腺体阻塞,控制眼表炎症。也就是说,只能起到缓解症状的作用。

常用的一些医用缓解方法有:

1、消炎

当睑板腺功能障碍引起眼睛的急性炎症时,医生会开具消炎的滴眼液,如氧氟沙星眼液或妥布霉素眼液。

2、睑板腺按摩

主要针对睑板腺堵塞。主要是通过挤压睑板腺出口,将堵塞的脂质物人工挤出,疏通睑板腺。效果立竿见影,但缺点是非常痛!(需由专业人士操作)

除此之外,我们在日常中还可以自行采取一些缓解措施:

1、热敷

每天用热毛巾或蒸汽眼罩(温度40℃左右),热敷上下眼睑10~15分钟,可以有效溶解堵塞的睑板腺,促进睑脂排出。

2、滴人工泪液

在眼睛干涩时,可以使用不含防腐剂且规格最小(一次用量为佳)的人工泪液,每天使用不超过6次,可以很好的缓解因睑板腺功能障碍引起的不适感。

3、养成良好的用眼习惯

包括:

多眨眼,每分钟尽量眨够20次,才能保证泪膜的健康形成;

调整电子屏幕,使视线与屏幕形成一个向下30°的角,可减少眼球暴露在空气中的面积;

用眼1~2小时后,闭眼休息几分钟,或反复眨眼几秒钟,还要避免熬夜;

已经有干眼症状的人,建议少戴隐形眼镜,并减少眼部化妆品的使用;

注意眼睑卫生,要勤洗手,不用手揉搓眼睛。

当你的眼睛出现:

干涩、异物感、分泌物增多等不适

并且这些情况长久未能改善时

很可能预示睑板腺功能出现了问题

一定要及时找眼科医生检查

1
查看完整版本: 眼干眼涩,小心是眼皮堵住了经常玩