麦粒肿俗称针眼，是指眼睑上的睫毛囊眼睑炎和腺体感染细菌，导致的炎症反应，而因为感染的腺体部位不同，可以分为外睑腺炎和内睑腺炎。
麦粒肿会出现局部的红肿、充血，而且触碰的时候会有疼痛感的现象，在你眨眼的时候也会出现疼痛的感觉，而随着炎症的发展，会在数日后出现*色的脓点。
生活中经常有人会长麦粒肿，在出现以后只要采取合理的措施，就能缓解不适，并且让麦粒肿消失，接下来就和小编一起了解一下这四个小妙招，或许能帮你缓解疼痛，一起来看一看吧。
为什么会出现麦粒肿？
1、有些人出现麦粒肿，有可能是因为患有眼部疾病所导致的，也有一些人是因为过度用药或者是因为近视的原因，没有及时去矫正眼睛视力进行治疗，长期下去导致眼睛疲累，也有可能是引起麦粒肿的原因之一。
2、对身体健康的人来说，眼睑的位置对我们的眼睛起到非常好的防御功能，能够阻止外界的病菌，当人体的抵抗力减弱或者下降的时候，就会非常容易引起我们眼睛产生麦粒肿。
麦粒肿又肿又痛，这5个小妙招或许能让疼痛有所缓解
一、热敷
当你开始出现麦粒肿的症状时，你可以通过热敷的方式来缓解疼痛，用热毛巾在你眼睛局部患有麦粒肿的部位进行热敷，可以有效地缓解，麦粒肿给我们带来的不适感和疼痛，或许能够让你的麦粒肿快一点好。
二、使用药物
在出现麦粒肿的时候，医院就医，在医生指导下使用正确的药物，防止炎症的扩散或者发生其他的眼部问题再出现，但是在出现麦粒肿的时候，不要自己盲目使用药物，不然会让麦粒肿更加严重，造成不必要的危害。
三、多休息
出现麦粒肿的时候，我们的眼部疲劳会加重麦粒肿，给我们带来的不适感，所以一定要让眼睛更多的休息，有足够的修复时间，这样对于缓解麦粒肿带来的疼痛，有着很好的帮助。
四、饮食要注意
在生活习惯上，应该注意不劳累、不熬夜，同样在饮食上面也要格外注意，尤其是在恢复时期要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，以防我们的炎症更加的严重。
多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、瓜果之类的，蔬菜中的维生素可以促进眼部修复，能够帮助我们消除炎症，对麦粒肿的恢复有着一定的作用。
五、眼睑红肿、有脓点时，不能用手挤
当你的眼睛开始出现了眼睑红肿、有脓点，是千万不能用手去挤，往往很多人都是因为出现这种情况，用手去挤才导致的炎症扩散。
我们眼睑的血管非常丰富，眼睛的静脉和眶内静脉是与面静脉相同，又与颅内海绵窦相通，且眼静脉缺乏静脉瓣，如果挤压脓肿会使血液向各方面回流，可造成炎症扩散，引起严重的并发症。
甚至可能会危及我们的生命，所以当你出现这种情况的时候，千万要记得管住自己的手，不要再去用手触碰和用手挤出。
麦粒肿患者可以多吃哪些食物调理？
一、苹果是大家日常生活中，比较经常食用的水果，而且苹果的营养价值非常的高，含有大量的纤维素可以促进我们肠胃的蠕动，帮助我们身体内的*素的排除，对于麦粒肿其实也是有一定的治疗效果的，如果你如果出现麦粒肿的现象，可以选择多吃点苹果。
二、柠檬中含有大量的维生素C，可以促进我们体内的恢复，能够增强免疫力和抵抗力，对于麦粒肿有一定的辅助治疗效果，可以选择用柠檬和蜂蜜结合起来喝，柠檬蜂蜜水对不喜欢酸的朋友来说，是一个不错的方法。
三、西瓜有着非常不错的清热凉血作用，很多人之所以会有麦粒肿，是因为身体当中热气上火导致的，所以说适当的吃一些西瓜，可以帮助我们去除热气。
四、香蕉的口感好，维生素含量也非常丰富，如果经常吃香蕉的话，可以帮助我们补充维生素，有助于我们润肠通便，可以尽快排出身体当中的*素和垃圾。
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