囊肿，就是长在体内某一脏器、囊状的良性包块，其内容物的性质是液态的。
一般来说，常见的囊肿有“肾囊肿”、“肝囊肿”、“单纯性的卵巢囊肿”和“巧克力囊肿”。
肾囊肿又分为单纯的孤立性肾囊肿和多囊肾。囊肿的病因有先天性遗传性，还有的原因不明。
01来看看，囊肿是由什么原因引起
1、周围环境：如果人们经常生活在烟雾弥漫污染环境，或充满辐射的环境内，人的身体很容易形成囊肿。
2、基因变异：通常父母的基因是遗传两种染色体，一种是优性，另一种是劣性，如果婴儿在成长过程中发生基因的重大变异之后，就容易出现先天性囊肿。
3、饮食不规律：没有节制的熬夜、睡眠生物钟被打乱、睡眠时间不规律，从事量大、高强度的工作导致身心压力大。
再加上饮食不规律，经常吃高胆固醇、高脂肪、高热量的食物，平时运动量不足，体质偏差而引起免疫力低下，体内*素垃圾无法及时排出体外等，都容易发生囊肿。
02囊肿的种类主要有哪些?
1、部液样囊肿
多发生于40－50岁女性皮损好发于远端指关节背侧面，多单发。大小约3－15m呈半透明、光滑：柔软，为皮肤色囊肿腔为我液，其中散在有星状纤维母细胞。
2、粟丘疹
多见于女性任何年龄原发性者原因不明；继发性者多发生于大疤性表皮松解症，先天性外胚叶缺损，迟发性皮肤咔琳症皮肤磨削术后。
原发性皮损好发于眼睑、颧部；继发性者好发于耳廓手背、前臂。大小为粟粒大质硬，挑破见白色皮脂样物。
3、毛根鞘囊肿
过去叫皮脂腺囊肿中年女性多见，好发于头部，与表皮囊肿不易区别后者常见于面、颈息干。本病囊壁为鳞状上皮组成，与毛囊峡部细胞相似。腔的内容为嗜伊红物质。
4、多发性脂囊瘤
可发生于各种年龄男女均可见。皮损好发于前胸中下部、及阴囊可单发或多发，呈正常皮色或*色，直径数毫米至1－2cm质软，小者略硬，腔内容为油样或奶酪状。
03医生提醒：大多数囊肿无需处理，但若囊肿出现在3个地方，要警惕
卵巢囊肿有生理和病理之分，生理性一般不会给人带来太大的危害，大部分可以自行消退，病理性囊肿对人体是有危害的，但是也要看卵巢囊肿的具体病症，卵巢囊肿性质和种类的不同所带来的危害程度也有所差异。
通常情况下，卵巢的生理囊肿一般不会出现明显的临床症状，也不需要进行特殊治疗，但卵巢*体囊肿随时有可能破裂，导致急性腹腔内出血,引起急性腹痛。
而对于子宫内膜异位所导致的巧克力囊肿，也有可能造成不孕不育症，因为子宫内膜异位症本身是造成不孕症的重要因素，巧克力囊肿会破坏卵巢组织，甚至可能会引起卵巢性不孕症。
卵巢的炎性肿物除了造成继发性不孕，还有恶变成肿瘤的几率，因此对于卵巢内长囊肿的女性患者，平时一定要按时体检，观察身体的异常的表现。
胰腺囊肿分为假性和真性这两种，其中以假性最为多见，真性较为少见。胰腺囊肿如果是真性囊肿，而且胰腺囊肿体积较小的话，是不需要就医解决的，定期观察即可，至少每年都要做一次B超。
若是胰腺假性囊肿，一定要及时处理，特别是体积较大的囊肿，更需要及时就医治疗。囊肿内部发生感染，严重感染会发展为脓肿，患者会出现难以忍受的腹痛，甚至会引发败血症。
由于胰腺囊肿体积不断增大，囊肿穿孔到胃肠道，少数患者会出现大出血，严重时可诱发休克、死亡。胰腺囊肿体积逐渐增大压迫患者的相邻器官，从而引发*疸。
如果囊肿压迫到了胰管，则导致胰液排出受阻，大囊肿则会压迫到胃肠道，导致食物通过时出现障碍。囊肿与胸腔囊肿、胸腹腔形成瘘管时，促使患者产生腹水以及胸水等症状。
发生感染的囊肿极有可能向腹腔内部破裂，诱发弥漫性腹膜炎。
肝囊肿是较常见的肝脏良性疾病，本病常多发，可以分为寄生虫性和非寄生虫性肝囊肿，非寄生虫性肝囊肿，是常见的良性肿瘤，又分为先天性、炎症性、创伤性。
临床上先天性肝囊肿比较多见，往往由胚胎时期胆管发育异常所造成，小部分的肝囊肿由创伤和炎症所致。
大部分的肝囊肿较小，一般没有症状，囊肿增大可以出现肝大、右上腹部不适、腹胀，合并感染可以出现发热、疼痛，一定要引起注意。
像寄生虫性肝囊肿，指的是寄生虫在入侵了肠道之后，再随着血管进入到肝脏，到了肝脏以后，寄生虫在这里发育至成虫，就形成了肝脏包虫囊肿，需要进行手术治疗，不然对肝脏会造成很大的损害，并且还有恶变的可能。
04怎么预防囊肿？
1、注意不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、油腻之品等。夏天饮食要注意容易消化又营养丰富，多吃蔬菜，不吃变质食物，预防传染病等。
2、注意休息，防止过度疲劳，增强机体抵抗力，定期进行身体检查。
3、一定要保持充足的休息，注意劳逸结合，在饮食要注意多吃富含的营养的食物，平时尽量多吃清淡易消化的食物，不要吃生冷刺激的食物，一定要保持心情愉快，气血通畅，身心健康，同时注意尽量少吃一些高胆固醇的食物。
4、适当运动。加强体育锻炼，多在阳光下运动，在排汗的过程中将机体的局部代谢产物随汗液排出体外。
5、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、*火内陷等。#爱乐养生指南#