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生活中,很多人看手机、电脑太多,总感觉眼干眼涩眼痛,甚至可能经常起麦粒肿或霰粒肿,这可能是眼睑板腺出问题了!
32岁的张乐(化名)每天下班就窝在床上打游戏,最近出现眼红、发干、眼痒的症状,还有异物感,到医院检查才知道患了严重的睑板腺功能障碍。那么,什么是睑板腺功能障碍?它堵塞后有哪些影响?
睑板腺功能障碍可引发干眼
睑板腺是位于眼睑睑板内的一种特殊的皮脂腺,垂直于睑缘排列,并开口于睑缘,它主要的功能是分泌一种叫“睑脂”的成分。睑脂是构成我们泪膜的成分之一,有锁住泪液水分的的功能,进而润滑眼球,保持眼球湿润。
采访中,医院眼眶和眼美容整形科主任杨伟打个了比方,睑板腺就像一条条“埋”在眼皮里的“油管”,时刻分泌着油脂。这些油脂可以锁住眼睛表面的水分,起到保湿的作用。试想一下,在我们眨眼睛的时候,眼皮和眼珠势必产生摩擦,如果睑板腺堵塞或者萎缩之后,就相当于睑脂这层“润滑油”没了,那每一次眨眼都是一段痛苦的经历。如果没有睑板腺分泌的油脂配合,泪液也会快速蒸发,眼睛会迅速变得干燥,可引起我们常说的干眼症。
熬夜、用眼过度易伤睑板腺
“导致睑板腺受损的原因多为不良的生活习惯。首当其冲的就是熬夜、过度用眼等。熬夜、长时间用眼,使眼睛休息修复的时间减少,增加眼部组织受损的风险。”杨伟分析,熬夜还会使人疲劳,全身抵抗力下降,作为全身组织的一部分,此时睑板腺出问题的可能性也会增加。饮食习惯也可能影响睑板腺的健康,如吃得太过油腻和辛辣会刺激睑板腺。
佩戴隐形眼镜通常容易引起睑板腺堵塞。另外,空气污染、抑郁、焦虑和紧张、过敏都有可能导致睑板腺的堵塞,不能形成完整的油膜,导致干眼。
如何治疗睑板腺功能障碍?
睑板腺功能障碍的症状主要包括:1.眼干涩;2.眼痛、眼磨、烧灼感、眼痒、异物感、搔抓感;3.视物模糊,视力波动;4.眼部分泌物增多,晨起眼睑发黏、睁眼困难、睑缘发红。
杨伟主任提醒,另外,许多人睑板腺梗阻后,还会反反复复得麦粒肿或霰粒肿,如果有以上症状,医院就诊。
睑板腺功能障碍需要综合性治疗,且大多需要进行周期性治疗。目前医院有专门的干眼治疗室,可开展中药熏蒸和离子导入治疗,还可通过光子设备针对性地疏通梗阻的睑板腺。
日常如何呵护睑板腺?
预防睑板腺堵塞,除了平时预防结膜的炎症外,还要多眨眼,减少使用手机等电子产品的时间。保证充分睡眠,清淡饮食,多吃水果蔬菜。
做好睑板腺的热敷和按摩可以帮助改善睑板腺的功能。热敷:闭目平躺,热毛巾放于双眼上约10分钟;或双眼热水熏蒸约10分钟。按摩:食指、中指、无名指3指并拢,紧贴眼部皮肤,用指腹自眉毛下缘向睫毛根处移动,适度用力,轻度挤压眼睑和眼球,按摩过程持续约5分钟。
TIPS
杨伟还提醒,经常化妆的人群应注意妆容轻重适当,长期涂睫毛膏或纹眼线也可能会阻塞睑板腺开口,造成泪膜质量下降。
另外,有些女性种睫毛后,总感觉眼睛硌得慌,有异物感,忍到不能忍才去就医,这类情况往往会被诊断为睑板腺功能障碍。“睫毛根部有毛囊,毛囊旁边就是睑板腺开口。有的患者种的假睫毛正好杵在开口处,每天做眨眼运动时,细菌、真菌、病*等会堵塞睑板腺开口,造成慢性损伤。”杨伟解释。(记者刘威)
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