中药熏眼
中药熏眼法是中医传统外治法中熏法和敷法的继承与发扬，可以祛风清热，除湿解*，滋阴生津、清肝明目。
通过熏蒸方法，温热的药液作用于眼部，促进局部血液循环，缓解眼干、眼涩、酸胀症状，同时加速睑板腺脂质分泌物溢出，睑板腺囊肿可以缩小甚至消失，避免了手术，也避免术后形成瘢痕影响睑板腺功能。
中药熏眼法适用于:慢性结膜炎、角膜炎、睑缘炎、睑皮炎、麦粒肿、睑板腺囊肿、睑板腺分泌功能障碍、干眼症、视疲劳患者。
温馨提示
家里没有熏蒸仪器的时候，可以水煎中药，待水温降至37-40℃时用清洁毛巾进水药液后热敷双眼10-15分钟，也可以达到相同效果。
科学用眼小知识：
1.不要在光线过强、过弱，忽明忽暗的地方看书；
2.看电视开灯，人与电视距离保持3米以上；
3.用电脑时，屏幕与眼睛距离不少于50厘米；
4.使用台灯时，同时开启室内照明灯；
5.休息时不要把手臂直接压在眼睛上；
6.每次看书写字不宜超过40分钟；看电视、电脑不宜超过30分钟；
7.改正不良的读书习惯，不躺在床上，不在晃动公交车、地铁上读书；
8.保证适当的户外活动时间。
总的来说记住这4个习惯：
多眨眼，防干燥
多休息，看远方
文/图：医院宣传科
审核：苏燕
古蔺县医院
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