“孩子坐在第一排,半年近视深了度。”看不清黑板就一直坐第一排,害怕度数长就不让孩子带眼镜、觉得近医院……
我们总会不时听到这样一句话:老师,我们家孩子有点近视,可以把Ta的座位安排在教室前排吗?对于大部分家长而言,为孩子争取到前排座位是开学时必不可少的“任务”。
大部分老师经常会听到家长反映孩子看不清黑板的问题。最常规的办法可能就是让孩子将座位往前挪。可这样做的后果,反而会让孩子的视力下降更快了。
“子非鱼焉知鱼之乐”:家长们心目中的理想座位真的适合孩子吗?
小编提醒,小心假性近视,别一看不清就坐前排。
那么,孩子坐哪里比较合适呢?专家表示:“标准视力的检查,一般是在5米以外的范围内进行。因为光线在5米以外范围进入眼球时,眼睛的调节肌比较放松,不容易导致近视的形成。一旦小于5米,视力调节的负担便会不同程度地加重。”
因此,如果条件允许的话,家长一方面避免孩子长期坐前排,另一方面让孩子有机会坐距离黑板5-6米的最佳位置。
这样一来,孩子视力下降,如果急着将座位向前调,只能暂时缩短了眼睛与物体之间的距离,凑合着看清东西,并不是在正常距离内进行调节和视物。而且,离黑板越近,眼睛越容易疲劳,长期如此,会造成睫状肌痉挛,产生眼胀、头晕、视力下降等症状。
一直坐前排或固定一个位置,这会将假性近视的孩子变成真性近视,或使近视度数进一步加深。因此,最有效的方法是如果出现视力下降,视物模糊的情况,要尽快到专业视光机构进行科学验光,以确定近视的真假。不要让孩子一直坐在某一个固定位置,最好是一周调1-2次座位,前后左右都坐坐。
还有长时间读书或写字,由于近距离用眼,会导致眼睛疲劳。应该为孩子选择字体较大、文字与纸张亮度对比明显的读物,使眼睛在阅读中不易疲劳;尽量使用色深质软的铅笔,减轻写作过程中眼部的疲劳感;课间休息时,到教室外面远眺或到操场上打一场乒乓球,调节眼球功能,预防近视。
孩子近视初期的5个症状:
1、看书时间一长,笔迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。
2、有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上,其实已经开始有了近视征兆。
3、孩子对学习产生厌烦情绪,上课注意力不集中,反应更迟钝,脾气变得急躁,学习成绩下降等。晚上睡眠时多梦、多汗,身体容易倦怠,且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。
4、望远久后再将视力移向近处物体,或望近久后再移向远处物体,眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致。
5、在发生眼疲劳的同时,许多孩子还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。
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