前言
这几天给自己一个小任务，把短视频的内容，转化成文字分享给大家！
No.
孩子晒太阳还需要额外补充维生素D3吗?
针对这个问题家长们把我
很多遍了，那么在这我告诉大家，晒太阳是我们维生素D人体合成90%的一个主要来源，90%的维生素D都是靠晒太阳来合成的，那么我们晒太阳会在不同程度上得到一定的衰减，比如说穿的衣服涂抹的防晒霜，树荫的遮挡，有些都会衰减，维生素D3的合成。那么怎么办？我们国家《中国儿童维生素A维生素D临床专家共识》明确的指出，为了有效的预防佝偻病的发生，在新生儿开始就应尽早补充，维生素D每天~个单位，终身补充。您学会了吗？
No.
宝宝到底补充维生素A、AD、D3？
接着上次的话题，那么到底宝宝出生以后开始是补充维生素A还是维生素AD还是维生素D呢？在这个问题上大家不用再纠结了，在最新的我们今年版的中国儿童维生素A维生素D临床专家共识》当中明确的指出:
在宝宝出生以后应尽快的补充维生素A每日~个单位，如果宝宝是反复呼吸道感染后腹泻病的，宝宝需要每日补充个单位直至3岁，在宝宝出生以后应尽快补充维生素D，维生素D分为维生素D2和维生素D3是植物源性的，维生素D是动物源的，更适合我们宝宝的一个吸收。
所以我们一般补充维生素D每日所需~个单位，以利于宝宝的生长发育，在此并没有指出维生素D需要补多久，所以结论出来了，在宝宝三岁之前我们需要补充维生素AD,那么维生素A我们要看胶囊上面的说明，维生素A每日所需是~个单位，维生素D每日是~个单位，那么在我们宝宝三岁以后需要每日补充维生素D3，每天是~个单位，建议终身服用。
No.
如何计算宝宝的遗传身高？
大家好，今天教大家如何去计算宝宝的遗传身高，那么对于男宝宝：
（父亲的身高+母亲的身高+13公分）÷2=宝宝的遗传身高
如果是女宝宝：
（父亲的身高+母亲的身高-13公分）÷2=女宝宝的遗传身高
那么遗传身高会受到比如说营养、饮食、运动、睡眠等等这些因素的影响，上下波动7公分，您学会了吗？
来吧！加个好友！当个学习型父母，一起陪娃长大！
刘鉴
个人特长
中西医结合治疗儿童过敏性疾病如儿童支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、湿疹；五官科、眼科疾病如腺样体肥大、急慢性扁桃体炎、急慢性鼻窦炎、慢性霰粒肿、慢性麦粒肿；儿内科杂病如反复呼吸道感染，儿童抽动障碍、小儿厌食及便秘、急慢性胃炎、小儿汗证、失眠、小儿遗尿、性早熟等。
学历及职称
中西医结合儿科副主任医师
中医儿科临床硕士学位
中华民族医药学会儿科分会理事
中国中西医结合学会儿科分会
呼吸学组肺功能协作组委员
陕西儿童疾病防治专业委员会委员
陕西省国际医学交流促进会
小儿推拿专业委员会常务委员
陕西省国际医学交流促进会
中医儿科专业委员会常务委员
中国医疗自媒体联盟陕西分盟成员
陕西省保健学会品牌建设与健康传播
专业委员会委员
陕西省医师协会健康传播工作委员会第一届委员
工作经历
.9-.8广医院儿科（硕士研究生）
.9-.6医院儿科（硕士研究生）
.7-.6西医院儿科工作
.3-.9医院PICU（进修）
.6-.9医院儿科工作
.11-至今医院儿科医生刘鉴工作室
.1-至今医院儿科主任
不求风声水起但愿天下无病刘鉴医生这么辛苦，请他喝杯茶吧