今天要科普的这个事
很常见但也很容易被忽视
小编就亲身经历过
去年摔了个“狗吃屎”
当时双手撑地后没去检查
直到写这篇科普才被医生诊断出
双手手腕韧带损伤，建议静养
但了解了那些情况更严重的患者后
小编觉得，这点伤痛不算什么
拿起键盘敲下这篇科普，告诉大家
摔跤后一定要注意手腕部位是否受伤
手腕舟骨一旦骨折，时间长了易坏死
这类患者在浙江大医院
骨科手外专业组并不少见
2年前摔了一跤，IT男吃够了苦
30岁的周先生（化名）是杭州某公司的程序员，他万万没想到2年多前的一次意外摔跤竟让他不知不觉骨折了2年多，最后还发生骨头坏死，不得不从大腿上取下一块骨头替换。
“就是下雪天滑了一跤，倒地的时候顺势用手撑了一下。”尽管对2年前的记忆有点模糊，但周先生仍记得，当时只是感觉左手手腕有点隐隐作痛，估计就是摔重了，应该没什么大碍。周先生还是位健身爱好者，但之后一连几天，他一做俯卧撑或者举哑铃，左手就痛得不行，医院的X光片检查没有发现骨折，他也不当回事了，“当时就是觉得，可能是韧带损伤，养一养或许就好了。”
但他没想到，这养了2年，情况没有任何好转。这2年，周先生时不时感到左手腕有隐痛，尤其是在工作时间久了或者手腕做了大幅度动作后，“像早上起床就不能用手撑起来，那一下很痛。”周先生说，由于这种痛感休息后就缓解，而且像他们这样的程序员，出现“键盘手”“鼠标手”的情况也很常见，他就一直没有重视。
直到这半年，他左手疼得越来越厉害，还常常出现酸胀的情况，有时候连拧毛巾、拎水都不能用力，他这才意识到自己的左手腕不止是劳损那么简单，便请了假来到浙大一院骨科就诊。
拖延不治，最后骨头坏死
摔倒后千万别忽视骨折
“接诊后，我们给他做了体格检查，发现按压他左手舟骨位置，他痛感十分明显，判断可能是舟骨骨折。”接诊的骨科手外专业组石海飞副主任医师介绍，磁共振检查结果比预想更严重，周先生不仅存在左手舟骨骨折，而且还出现了近端的骨坏死。
骨折、坏死？尽管周先生一度不敢相信，但磁共振上那代表骨坏死的黑色影像不会说谎。“不过就是摔了一跤，这很常见的啊，怎么就这么严重了。”
相信大多数人都会产生和周先生一样的疑惑，实际上，舟骨是手腕8块腕骨之一，大家都可以摸到，大拇指下面那个硬硬的突出的骨头就是舟骨，舟骨骨折是最常见的腕骨骨折，占其中的60%，大多数的舟骨骨折都是摔倒所致。
红圈内按压部位为舟骨
舟骨骨折常表现为手腕部活动时的疼痛，尤其是大范围、大力度活动时疼痛感加剧，休息或制动后疼痛又有所缓解，有些患者会出现早期肿胀，但休息后消失。正是因为这些症状太常见了，很多人会将其与韧带拉伤、劳损等混淆，压根不会想到有可能骨折，所以常被人忽略。
舟骨在人体的手腕部发挥着承上启下的重要作用，可以传递并稳定桡侧力量，一旦发生骨折如果没有及时发现并正确处理，就会发生一系列连锁反应，不仅可能出现关节塌陷，时间长了骨头更不容易长好，而骨头断端由于长时间缺血就面临坏死的可能性。
“早期就医过程中，X光片不一定能清晰看出是否骨折，还需要医生结合临床经验诊断。”石海飞副主任医师解释，舟骨骨折早期的确存在一定漏诊率，这也是周先生早期没有明确诊断、耽误治疗的原因之一。
大腿的骨头自体移植到手腕
摔跤后怎么办？专家给出建议
“医生，我怎么办，骨头坏死了还能长好吗？”周先生一度在崩溃边缘徘徊，如果再不接受治疗他的腕关节会出现塌陷，活动能力还将继续受限。
幸好医生的回答给他带去希望：通过自体骨移植可以解决他的病痛，简单地说，就是从他大腿取一块骨头“接”到手腕断骨处。
术前3D打印建模（预先设计好移植骨块的大小、形状，以及固定螺钉的长度、位置，确保术中精确移植）
日前，周先生接受了手术。医生从他的左侧大腿股骨内侧髁取出一段带有血管的骨瓣，“取这个地方的骨头一是因为骨量大，二是对日后的行动损伤小，不影响大腿的稳定性，而且切口在内侧比较隐蔽。”医生介绍，随后会根据提前准备好的3D建模模具，使骨瓣的大小和形状更贴合被替换掉的舟骨，利用显微血管吻合技术将这段带血管的游离骨瓣“移植”进舟骨，耗时2个多小时，手术顺利完成。
目前，周先生术后三个月复查，舟骨已经生长较好，一切正常。
石海飞副主任医师介绍，去年接诊了像周先生这样的舟骨坏死患者有近10例，而舟骨骨折的患者更为常见。他们的共同点多为男性青壮年，运动活跃或从事易发生外伤的工作，如消防战士、学生、手工劳动者等，而且都没有在第一时间就医，拖延多时。
“大多数人对手腕部位的骨折不以为然，这是非常错误的观念。”浙大一院骨科主任胡懿郃主任医师提醒大家，如果出现因摔倒等导致的舟骨骨折，可以通过冷敷、冰敷来降低水肿，或者制动静养，但最重要的就医院就诊确诊。
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