乳腺结节听起来很严重，但是每个女性都可能出现乳腺结节，很多人会担心它出现恶变，引起更严重的问题。其实你也不用特别的担心，这些结节也不都是恶性的，一般多是良性的，对身体并不会造成太大的损害，不过也不能放任不管，还是要注意调理的。
生活中有很多对女性健康十分有益的食物，下面这4样东西，就是乳腺结节的“对头”，坚持吃的话，乳腺或许更健康，来一起看看吧!
1、黑豆
黑豆在生活中很常见，但是却不如赤小豆和绿豆的食用的多。其实，黑豆是一种非常健康的食物，经常食用的话，一定程度上能保障体质健康，对于肠胃功能也有很好的疗效，不仅可以促进消化，还能帮助排*。黑豆的营养价值很高，其中含有多种营养成分，富含的黑色素和维生素，就可以与*体酮“相媲美”，常吃的话不仅可以缓解乳腺疾病，还能预防各种妇科疾病，功效十分明显。
2、菠菜
菠菜这种绿色蔬菜，通常会用来补充植物纤维素，帮助机体消化吸收、润肠通便，加速*素和垃圾的排出。但是，对于女性朋友来说，菠菜也是一种非常友好的食物，不仅可以延缓衰老，增强机体免疫力，还能帮助补充*体酮，帮助疏通乳腺，消散结节。
4、海带
海带是一种预防乳腺癌的佳品，这种海产品中含有丰富的碘元素，被称为“天然的*体酮”，不仅可以帮助养护卵巢，还能维持体内激素分泌平衡，帮助清除人体内的有害物质。
无花果是不错的一款通乳散结食物，它是比较常见的一种食物，无花果中含有的营养素比较多，还有较为丰富的膳食纤维，是可以促进肠胃的蠕动，提高身体新陈代谢的水平，体内的废弃物也能及时的排出，对于雌激素的稳定有帮助。而且无花果中含有一些蛇麻脂醇类的物质，可以预防恶性细胞的合成，预防乳腺恶变，对于结节也有调理的作用。
不过简单的食疗调理，只是一种治标不治本的方法，并不能使乳腺增生疾病得到根治，所以说对于乳腺增生的患者来讲，要想根治乳腺增生，可以搭配使用如易宁中药贴。
如易宁作为国内一种新型非手术外用治疗法，药效深入病理标本兼治，且无副作用等优点而更为患者所接受。如易宁中药贴自面市以来以其确切的疗效，成为治疗乳腺增生病的选择，深受广大患者的认可和信赖。