每年到这个时候，很多人都会不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，问题看似不大，却要花上一笔看病买药钱，关键还折磨身体！今天就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，保证你食到病除~
香油鸡蛋
干咳不止原理
香油具有通气、理肺的功效，不仅可以减轻咳嗽的症状，还可减少各种物质(如烟酒)对肺部的损伤。鸡蛋也具有补肺养血的功效。将这两种食材合用，可收到清热解*、润嗓利咽的效果，对止咳有一定的作用。
症状
咳嗽时无痰，伴有喉咙发痒的感觉。通常是由于呼吸道病*感染引起，如流感、咽炎。
做法
把香油倒入锅内烧开后，加入少许姜末，炒香。
然后打入鸡蛋，炒熟即可。需要注意，不能添加任何的调味品！
白萝卜蜂蜜水
风寒咳嗽原理
白萝卜富含多种维生素，有增强身体免疫功能，和抗病能力的作用。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补益肺肾。白萝卜蜂蜜这两样东西大家并不陌生，加在一起煮制，具有润肺止咳化痰的效果！
症状
风寒咳嗽，咽喉痒，并伴随头痛，鼻塞，怕冷，流清鼻涕等问题。
做法
把白萝卜洗干净，切丝或者切块。
加入适量的蜂蜜搅拌混合，放进无水无油的容器中，放置一天。
等到汁水渗出，这天然滋补的“药水”就完成了。另外萝卜也是可以吃的哦~
蒸盐橙
肺热咳嗽原理
橙子可以化痰理气，增强免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西药中都会加入，用它来蒸着吃，止咳效果立竿见影！
症状
气滞血淤或肺燥引起的热咳，喉咙肿痛，口干，痰发*粘稠。
做法
用盐把橙子外皮清洗干净，在橙子顶部横切一刀，保留做盖。
橙子放入碗中，用筷子在肉上扎几个孔，撒上适量食盐。
把橙盖盖上，放入锅中蒸煮10分钟。
出锅后，把橙肉掏出，连熬好的汤一起趁热喝下，再也不要买什么止咳消炎药了~
大蒜冰糖水
风寒感冒原理
大蒜中含有多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒以一级棒，而冰糖有具备清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。
症状
无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰
做法
大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。
锅内加一小碗清水，煮开，加入大蒜片和冰糖。
煮沸后调小火，加盖再煮10即可。头一回听说冰糖大蒜，效果却不比冰糖炖梨差~
山药粥
感冒初愈原理
山药含有丰富的淀粉和蛋白质，其中的皂甙，黏液质，有润滑的作用，能够治疗肺虚久咳嗽的问题，山药粥这样一道传统的药膳，适合在病后初愈食用。
症状
感冒初愈，乏力，容易疲倦，食欲不振。
做法
把大米和红枣提前泡上30分钟，山药去皮，切成小块。
把食材全部放入锅内（用砂锅为好），加入适量清水，煮开。
大概20分钟后，就可以吃了。
▲--THEEND--徐荣谦
主任医师
出诊地点：医院
出诊时间：周三上午，周日下午
专家介绍：
主任医师、博士研究生导师、全国名老中医之一、北京中医药大学学术委员会委员、全国中医药高等教育学会儿科教学研究会理事长、中华中医药学会儿科分会、续教育分会副会长、世界中医药学会联合会儿科专业委员会、亚健康专业委员会副会长、北京市突发公共事件中医药应急专家委员会指导组专家、第四批北京市级老中医药专家学术经验继承工作指导老师、中国中西医结合儿科学杂志副主编、光明中医杂志社第六届、第七届编委会副主任委员
擅长治疗：
小儿慢性咳嗽，反复呼吸道感染，过敏性鼻炎，腺样体肿大，哮喘；厌食，慢性腹泻，重症肌无力；病*性心肌炎，过敏性紫癜；抽动-秽语综合征；肾炎、肾病，个矮，脑积水，脑瘫；小儿痛经、月经不调；霰粒肿、婴儿痉挛症等病证。
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