中科医院以品质领跑行业 https://m-mip.39.net/m/mipso_6169886.html1.早期预防预防胜于治疗，在大风、干燥、多尘天气中，细菌病毒和支原体等微生物活跃，有利于传播，容易诱发咽炎、流鼻血、干眼症、角膜炎、支气管炎、哮喘等。可适当使用眼药水，保持眼睛湿润等。2、多喝水，多吃水果尘土飞扬的天气容易出现嘴唇干裂、咽喉干痒、鼻腔冒烟等，也是上火，身体脱水也会出现排便困难，引起痔疮、肛裂、便血等。建议多喝粥、汤、汤、茶、果汁，增加体内的水分含量，补充流失的水分，加快各种代谢废物的排出。3、保持室内湿度，注意皮肤护理试验表明，相对湿度为50%～60%的相对湿度对人体来说是最舒适的。在多尘天气，空气很干燥，相对湿度小，容易引起或加重呼吸道疾病，而且皮肤干燥，失去水分，可采用室内加湿器，以及浇水、用湿布拖地等方法保持空气湿度适宜。此外，还要及时洗脸，做好补水保湿工作。4、外出时要注意防风沙和灰尘口罩的主要作用是防止外界有害气体吸入呼吸道，戴上口罩可以有效地防止口鼻干燥、咽喉发痒、痰多、痰重、干咳等。戴上帽子、围巾或头巾，可以防止灰尘落在头发和身体的暴露部位，解决皮肤瘙痒等问题。5、沙尘天气时，眼睛的保护尤为重要防风镜可以减少风沙进入眼睛，减少风沙对眼睛的影响，以免造成角膜擦伤、结膜充血、眼睛干涩和流泪。灰尘一旦吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的水冲洗或滴几滴眼药水，不仅能保持眼睛湿润，容易出尘，还能起到抗感染的作用。6.尽量避免外出，尽量避免外出吸入过多的灰尘会引起肺部疾病，尤其是儿童、老人和肺部疾病患者，应减少吸入过多的灰尘。如有必要外出，回家后要及时清洗鼻子。7、开车时要减速慢行、让行，注意人身安全沙尘天气会导致能见度降低，风速增大，行人和骑车人容易受到伤害，这个时候车辆应减速慢行，最好将车停在低洼处，等风沙过后再开车。同时，行人应避开广告牌等临时建筑。