广东夏天的紫外线较强，如果长时间暴露在强烈阳光下，确实会对眼睛造成伤害。紫外线可以引起眼睛疲劳、干涩和视觉不适感，还可能导致角膜炎、白内障等眼部问题。因此，在夏天的广东地区，保护眼睛非常重要。
以下是一些建议来减少紫外线对眼睛的伤害：
戴好防紫外线的太阳镜：选择能够有效阻挡UVA和UVB紫外线的太阳镜，最好带有宽边或包围式设计，以减少侧面紫外线的入射。
戴帽子或遮阳伞：使用带宽边的帽子或撑开遮阳伞，可进一步减少阳光直射眼睛的机会。
避开强光时段：在太阳光强烈的11点至下午4点期间，尽量避免户外活动，或在此期间采取更严格的眼部防护措施。
维持良好室内照明：在室内保持适当的照明，避免过度暗或过度亮的环境，以减轻眼睛对光线的适应负担。
积极保湿眼部：使用适合自己的人工泪液或眼药水来缓解眼部干涩感。