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TUhjnbcbe - 2024/6/7 21:14:00
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你是否有过这样的经历:看电视时总觉得画面不够清晰,看手机时总要拉远拉近才能看得清楚,看书时总要调整灯光和角度才能看得舒服?

其实不然,眼睛模糊看不清可能是一些严重眼部或全身性疾病的信号。如果不及时发现和治疗,可能会导致视力丧失甚至失明。

眼睛看东西越来越模糊,是老花眼吗?

眼睛看东西模糊一般的情况下有可能是老化了,也有可能是过度用眼或者是其他眼部情况导致的。

比如近视,远视,散光,青光眼,白内障都有可能会出现看东西模糊的情况。可以滴一些眼药水来缓解,比如七叶洋地黄双苷滴眼液,症状比较严重的话,尽量在医生的嘱咐下用药。

不一定,需及时排查种问题

1.青光眼

当患有该疾病以后,可能会导致眼压升高,从而出现视神经损伤的情况,此时也会出现视力下降、视物模糊等症状。

患者可以遵医嘱使用硝酸毛果芸香碱滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等药物进行治疗,必要时可以通过激光虹膜周边成形术的方式进行改善。

2.白内障

很多人在患上白内障之后,会觉得自己是年纪大了所以才眼花。之所以会有这样的认识,是因为白内障的症状与老花眼很相似,都是视力大幅度减退、单眼复视或多视。但从医学角度来看,二者却是完全不同的。

之所以会有白内障产生,根本原因是由于晶状体代谢紊乱导致的;在这种情况下,晶状体蛋白质会因为变性而发生浑浊,继而产生视物模糊。

.黄斑前膜

黄斑是视网膜的一部分,处于眼睛的光学中心区,与人视线内的清晰视力直接相关。黄斑中央的凹陷称为中央凹,是视力非常敏锐的地方。由于黄斑区富含叶黄素,所以比周围视网膜的颜色要暗一些。

黄斑前膜简单说就是在黄斑区内界膜表面长了一层纤维膜。黄斑前膜会引起黄斑区水肿、变形,造成视力下降、视物变暗、视物变形等症状,持续发展会严重影响视觉质量。

不想招惹眼部疾病,就做好这几件事情,保护眼睛健康

1.注意用眼卫生

各种感染性疾病是眼部的常见疾病,如结膜炎、角膜炎等,这些感染性疾病通常是由于不注意用眼卫生所导致的。所以患者平时要注意保持局部清洁卫生,避免出现感染。

2.合理用眼

在秋季,由于气温逐渐下降,人们容易养成长时间盯着电脑、手机等电子屏幕的习惯,但这会导致眼睛疲劳和干燥,增加眼病的风险。

因此,需要合理规划用眼时间,每隔一段时间进行适当的眼部休息,可以闭眼、远眺等缓解眼部疲劳。

.热敷

热敷眼睛可以起到保护眼睛的作用。老年人可以在每晚睡之前,用40摄氏度的温湿毛巾覆盖在额头和双眼的位置,这样保持三到五分钟;可以有效缓解白天眼睛的疲劳造成的酸涩感。

还可以选择用冷水洗眼,正确的做法是在每天早上起床洗脸的时候,将双眼侵泡于水中一到两分钟,这样停留一段时间,目的上增加眼球的湿度。

4.充足的睡眠

如果一个人的身体想要每天保持良好的状态,每天充足的睡眠是必不可少的,眼睛也是如此。我们每天花很多时间使用眼睛,尤其是一些工作人员、学生聚会等。当我们经常使用眼睛时,短暂的休息也可以帮助眼睛缓解疲劳。

对眼睛有益的6种食物,每日吃一些,对视力有帮助

1.菠菜

菠菜素有“营养模范生”的称号,它含有丰富的类胡萝卜素、维生素C等,是叶黄素的最佳来源之一,对于预防眼睛衰老有很大的帮助。

同时它还富含有丰富的钾、钙和镁元素,其蛋白质含量远高于其他蔬菜;尤其维生素K在叶菜类中含量最高。

2.蓝莓

蓝莓维持眼睛健康非常重要。花青素有助于减少眼睛疲劳和干涩,并可以改善视力。蓝莓还含有维生素C和维生素E,保护眼睛免受自由基的伤害。此外,蓝莓中的纤维也有助于控制血糖水平,减少糖尿病引起的视网膜病变的风险。

.鲑鱼

适量吃些鱼对眼睛有好处,因为鱼含有丰富的氨基酸和脂肪酸,特别是金枪鱼和鲑鱼,富含DHA这种ω-脂肪酸。不仅对大脑发育有重要影响,对视力也非常有好处,让眼睛免青光眼的侵害。

4.枸杞子

枸杞是一种药食两用的中药材,其具有补肝肾的功效。生活中,我们常拿枸杞与菊花泡水喝,具有清肝明目的功效。并且,枸杞中也含有玉米黄素,可以缓解眼睛过度疲劳等问题。

5.胡萝卜

胡萝卜是一种富含胡萝卜素的蔬菜。胡萝卜素在人体内可转化为维生素A,对于视网膜和角膜的正常功能至关重要。

胡萝卜还富含纤维素和维生素C,有助于保持眼睛湿润和防止眼部炎症。建议家长们每天让孩子食用适量的胡萝卜丝或胡萝卜汁,有助于改善视力问题。

6.圣女果

圣女果里面含有各种维生素都是人体所需要的,含有的维生素a含量最高。其中含有的维生素c和维生素p,有利于清除对身体有害的自由基,具有抗氧化的能力,并且可以避免基因突变。

圣女果里面含有的果胶成分,有利于增强皮肤的弹性和韧性,既能美容也能够护理眼睛。

延伸阅读:年轻时近视眼老了会老花眼吗?

近视眼和花眼两者是不能够相抵消的。年轻时有近视眼,年龄大了之后同样可以出现花眼。近视眼主要是由于眼轴变长,导致的物体在视网膜之前成像。

而花眼是由于年龄增大之后,晶状体变硬、眼睛调节能力下降所导致的看近处物体不清楚。

近视眼的患者形成花眼之后,可以表现为戴近视眼镜看不清近处的物体,佩戴花镜又看不清远处的物体,更容易发生视疲劳。需要佩戴两副眼镜,分别用于看近处以及看远处。

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