随着电子产品的普及，人们生活习惯发生改变，长时间盯着电子屏幕，用眼负担加剧，眨眼次数减少，干眼问题愈加突出。
加之长期戴隐形眼镜、化眼部浓妆、滥用网红眼药水、久居空调房、熬夜通宵等不良用眼习惯和不规律生活作息，让眼睛不堪重负，出现了干涩感、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等干眼症症状，进而影响视觉质量。而在导致干眼症的诸多因素中，睑板腺堵塞是最容易被忽略的“隐形杀手”。
什么是睑板腺？睑板腺阻塞有哪些临床表现？睑板腺功能障碍到底和干眼症有什么关系呢？日常该如何预防？医院泪道整形眼表学科主任李婷怡怎么说。
什么是睑板腺功能障碍？
睑板腺就藏在每个人的眼皮“底下”，也就是眼皮的深层，与睑缘成垂直排列，并开口于睑缘（睫毛根部）。每个人上眼皮有30-40条睑板腺，下眼皮有20-30条。
睑板腺能够分泌睑脂，眨眼运动时，通过睫毛根部的开口，睑脂被排放到睑缘，并覆盖在泪膜表面，等同于一层“润滑油”，保持眼表湿润。这层“润滑油”的另一作用是维持眼球表面泪液的稳定、阻止泪液过快蒸发。
人在正常情况一天当中要眨上万次眼睛，来保持泪液均衡保护眼睛，一些不良的用眼习惯就会打破这个平衡。当睑板腺受到多种因素干扰，排出通道堵塞，分泌的睑脂无法顺利排出，造成泪膜稳定性下降，最终导致眼表干燥。
睑板腺分泌过旺，容易堵塞睑板腺管口；分泌的质量差，也会引起睑板腺管口的堵塞，从而导致睑板腺功能障碍。这时，患者就会出现干眼的症状：
1、眼干涩。
2、眼痛、眼磨、烧灼感、眼痒、异物感、搔抓感。
3、视物模糊，视力波动。
4、眼部分泌物增多，晨起眼睑发黏、睁眼困难、睑缘发红。
睑板腺功能障碍到底和干眼症有什么关系呢？
医院泪道整形眼表学科主任李婷怡介绍：睑板腺一旦堵塞，泪膜的质量就会下降，并且在眼表的停留时间就会减少，引发干眼。
反之，如果睑板腺没有分泌足够多的脂质，泪膜中层的水分更容易接触到空气，因此泪液蒸发得更快，也会引发干眼，干燥的环境也会加速这个进程。总而言之，睑板腺的健康直接影响干眼的发生。
日常该如何预防？
医院泪道整形眼表学科主任李婷怡提醒：日常可通过保持眼部卫生、合理用眼、积极治疗原发疾病等方法预防睑板腺功能障碍。
轻度睑板腺功能障碍也要进行家庭热敷，清洁等积极治疗，院内可进行spa等治疗来预防睑板腺不可避免的损害，对于终末期睑板腺萎缩所有治疗均没有什么效果，仅仅靠长期用药防止反复发作角膜炎，临时缓解一下症状等，患者正常生活工作均受影响，长期受干眼症困扰，精神抑郁，睡眠障碍，反过来加重干眼，形成恶性循环。
如以下情况出现，医院做进一步检查与治疗：
1.视力变化或受影响；
2.对光线敏感；
3.眼睛红、痛，并伴有头痛；
4.感觉眼睛里不是干涩，而更像是有异物侵入；
（编辑ZS。）
湖南医聊特约作者：医院罗静芝