睑板腺囊肿

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熄灯玩手机,对眼睛有多大危害8大伤眼恶习 [复制链接]

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近视又加重了、眼睛发干、畏光刺疼、非常容易被稀奇古怪的东西辣眼睛,更严重的,眼睛罢工、过劳死了……

殊不知你要过没?眼睛不太好,大多数就是你「作」出去的!在你没察觉的时候,角膜已经伤痕累累。

下边的这种累眼个人行为,劝你少做。

经常熬夜——近视、眼毛细血管崩裂

长期过载用眼,没法确保泪膜膜维持潮湿,眼部肌肉也容易紧张,使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等,眼肌的疲劳也会造成暂时性的视力下降。因此,假如过多经常熬夜而造成近视、眼毛细血管崩裂、乃至暴盲,那也不奇怪了。

对很多年轻女性来说,还有更致命的后果:熬完夜,黑眼圈眼袋和祛眼袋齐齐哈尔发生……别再熬着最晚的夜,涂着最贵的眼霜了。

关灯玩手机——近视加重、青光眼

比长期看手机更累眼的,莫过关灯玩手机了。黑喑自然环境仆人对光线更比较敏感,尤其是躺在床上时,饱和度太明显,显示屏的光亮刺激性眼睛,会更容易引起眼睛疲劳、近视加深,甚至诱发青光眼。因此,别长期看手机了,对手机了对眼睛不太好。

爱揉眼睛——结膜炎

为什么每一次说揉眼睛不太好,但都没有人来言传身教呢?因为爱情揉眼睛的人都瞎了,玩不上手机上啦!当然,这仅仅个搞笑段子……可是,爱揉眼确实很伤眼。

手有多脏你清楚吗?人的一只手里,可附着数十万个细菌。你还用手揉眼,当心引起眼睑水肿,诱发结膜炎甚至角膜炎!而假如眼中进了脏东西,揉眼睛还很有可能造成角结膜炎擦破。

滥用眼药水——加重干眼症、青光眼

不管哪一种滴眼液,都不建议长期擅自使用。

因为绝大多数眼药水会加入防腐剂,用得多了,可能会破坏角膜上皮细胞。即便是不含防腐剂的眼液,经常应用也会冲跑一切正常的睫状体,加速泪膜挥发。

而长期性应用激素类药物滴眼液,乃至会引起闭角型青光眼和白內障等眼病。

选眼药水时,尽量选“药”字号的眼药水。所谓“药”字号,指国药准字药品。市面上还有“健”字号,是保健品;“消”字号,是消*用品。

忘摘隐形眼镜过夜——眼角膜感柒

这些不摘隐形眼镜的人,之后都怎么样了?瞎了……

并不是吓你。以前我见到一个新闻报道:一个小姑娘配了隐形眼睛,她嫌每日取戴不便,就懒得摘了。过了5个月,她的右眼突然看不见了……

心这么大的人,很少。但忘掉摘下隐形眼睛留宿的人,绝不在少数。这会造成角膜缺氧,一旦缺氧,条件致病菌就会造反,导致角膜感染。有一些隐形眼睛标出能够戴着留宿,最好是还要摘下。

不戴太阳眼镜防晒——多种眼病

太阳中很多的紫外光不但会伤肌肤,还会继续累眼——眼眸、眼角膜、眼睛晶体全是受害人,可引起多种多样眼病。

眼睛也要防晒,最简单实用的方法是——戴墨镜!

遮挡紫外线实际效果最好是的是茶褐色、墨绿和深灰色,其次是鲜红色、暖色系眼镜片。而看一副太阳眼镜是不是有遮挡紫外线作用,用人眼是看不出的。最重要的是在正规平台选购有我国质监批件、资格证书的商品。

眼妆没卸整洁——霰粒肿

睫毛膏、眼线笔、眼影……当各种化妆品往眼睛上涂的时候,你还要当心美丽背后的代价——给眼睛添“堵”。平常不留意眼周清理,或常常应用眼部化妆品,尤其是卸妆时清洁不彻底,都容易堵了睑板腺口,引起霰粒肿

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