睑板腺囊肿

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抗击新冠ldquo闷rdqu [复制链接]

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济南白癜风医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/170917/5702834.html
近日,眼科门诊的就诊人次较以前低了一些,但是,干眼、虹睫炎、睑板腺堵塞……病人占比反而高了。大家“闷”在家里要怎么保护视力?听听上海健医院眼科主任、主任医师马晓昀怎么说。

4个大家最关心的问题

眼睛会被病*感染吗?病*会感染眼部各个部位,如眼睑、角膜、结膜、葡萄膜、视网膜等。在这个非常时期,如果出现诸如眼睛红肿、疼痛、明显异物感、视物模糊、眼部分泌物大量增加等急性眼部感染症状的患者,医院检查,医生会详细询问病史特别是流行病学史、结合症状和体征,并对可疑患者进行筛查。平时,我们一定要避免去人流密集场所,要戴口罩、勤洗手,做好个人防护。针对新型冠状病*是否会引起眼部感染、传播,本文在此不作展开。电视、手机、电脑,哪个对眼睛伤害小?电子产品对眼睛的危害是多方面的。最多见的是干眼症,另一个显著的问题是诱发近视。而这其中,手机的危害最大。当使用手机特别是玩游戏时,由于要精神高度集中地注视画面,人们会不由自主地减少眨眼次数,久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。这对于身体尚在发育过程中的少年儿童来说尤为重要。另外,明亮的电子产品显示屏中还有一个“隐形杀手”——高能蓝光。它会损害视网膜,长时间的蓝光辐射甚至能诱发*斑变性等致盲性眼病,而*斑变性是不可逆的。眼医院就诊?

目前,医院的眼科是24小时开设急诊的。医院每天白天开设眼科门诊、全天开设急诊。

当眼睛突然出现以下症状时,医院就诊(做好防护措施):眼睛红、痛、怕光、视力突然下降……举个例子,虹膜睫状体炎(简称虹睫炎)的表现为眼睛红、痛、怕光、视力下降等,属于前葡萄膜炎,很容易与结膜炎相混淆。如果自行使用抗感染滴眼液,轻则延误病情,重则继发白内障、青光眼。是眼球壁中层结构,因富含血管、颜色深褐而得名。该部位是免疫反应的好发部位,在眼部或全身免疫系统出现问题时候会发生葡萄膜炎。

慢性眼部疾病患者,比如青光眼、干眼病,要谨遵医嘱,在家按时用药,医院一次多配点。上海市卫健委和医保局已经发文,医院目前可以为慢性病患者合理增加单次处方用量。当然,定期必要的随访检查还是不能忽视。

保护视力要注意什么,眼保健操有用吗?保护视力,大家不约而同都会想到眼保健操。其实,相较于做眼保健操来放松和调节眼部肌肉疲劳来说,正确的读写姿势更为重要。首先,要改掉躺在床上看书看电视、趴在桌上写字的坏习惯,做到三个“一”,使眼睛视轴保持正常的距离。其次,注意用眼时间,一般视近一小时需休息15分钟;不能出门,这个时候就可以做做眼保健操,可使眼部肌肉得到休息。第三,注意营养均衡,读写时光线适宜,有无眼部其他疾病,甚至孩子的发型是否遮挡视线均是影响视力的因素。

6种眼睛“爱吃”的食物

胡萝卜胡萝卜素可以经过人体转化为维生素A。缺乏维生素A,视力就会出现问题,甚至出现夜盲症。两种食用方法,一是油炒熟吃,可有利于维生素A的转化;二是生吃,能够保护水溶性维生素不被破坏,有利于人体吸收。香蕉香蕉中含有丰富的钾和胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样会引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾、钠平衡,缓解眼睛不适症状。火龙果火龙果中含有丰富的维生素E和花青素,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。经常食用火龙果对保护视力有好处,从而预防眼部疾病。圣女果圣女果的维生素A含量在果蔬中属于佼佼者,另外还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而保护细胞中脱氧核苷酸,避免基因突变。同时圣女果的果胶成分能增加皮肤弹性,所以把它当零食吃,既能护眼又能美容。蓝莓蓝莓中同样蕴含大量的花青素,它可以抵抗人体皮肤衰老,还能缓解眼疲劳,促进眼部血液循环,经常坐在电脑前工作的人,可以适量的吃蓝莓,能够预防眼睛近视。枸杞枸杞的功效可以补肾益精,养肝明目。因为枸杞中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等有益眼睛的必需营养物质,故有“明眼子”的美誉。因而平日嚼食枸杞对眼睛和肝脏的养护效果很好。

2个重要提醒

每个人在这场战“疫”中都有任务,只是角色不同。医院眼科马晓昀主任提醒大家,保持良好的作息习惯,均衡饮食提高自身免疫力,尤其老人和小孩,“宅”在家里更要注意用眼卫生。不要揉眼睛不要用揉搓的方式来缓解眼部不适,眼睛属于人类与外界接触的最精细娇贵的器官,揉搓是器械性的摩擦和挤压,容易导致眼部伤害。手上的病源体也容易沾染到眼部,造成感染。关于护目镜普通市民如果有事必须出门,不一定要佩戴护目镜预防新型冠状病*感染。佩戴护目镜是给直接和病人接触的医生的防护建议,普通市民出门没必要戴,也不必抢购护目镜。守得云开见日出。到那时,我们随着战“疫”的凯旋号角,喜看万紫千红百花争妍,碧波荡漾惠风和畅,景色明媚眼目春光,伟大祖国江山多娇!

图片来源:医院宣传部(文明办)顾敏

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