说到吃青菜，我是大有经验，因为我自己是一个不爱吃青菜的妈妈，但是我知道，宝宝不可缺少青菜。
我们家的大宝，从小吃饭就很香，所以之前一直没有担心过她对维生素的摄入问题，小时候我也没有给她买过钙片维生素片，也没有觉得她缺乏什么。
她从小就特别爱吃鱼和虾，那会每天都要吃一两个大海虾还要一块鳕鱼，营养绝对够，直到有一天她的眼皮上长了一个小包，医院，医生说，这叫霰粒肿。
医生说霰粒肿长医学名称叫眼睑囊肿，有的宝宝吃点药就消下去了，有的宝宝越长越大就要开刀，让我们拿点药回家观察。一个月后，囊肿越来越大，去医院折腾了4天，其中的各种事情不再细说，宝宝全麻做了眼睛手术，那时候我都不知道这个病和吃饭有什么关系。
直到半年后她眼睛又长了一个，那时候心情糟透了，不想宝宝再次受罪，连续一个星期都睡不着觉，每天都在翻阅中医资料，医院了解病情，后来中医说，其实很简单，眼睛长霰粒肿就是脾胃不和，鱼生火肉生痰，吃饭要七分饱，肉类2岁宝宝要很少吃，多吃青菜和蔬果。
我才恍然大悟，因为我是一个不爱吃青菜的妈妈，我的宝宝青菜吃的太少，吃肉太多，导致脾胃不和，后来几个月我控制她吃肉的量，每天尽量给她补充蔬菜类。两单个月后我发现她眼睛上的另一个囊肿奇迹般的消失了······
说了这么多，只是想用自己的亲身体会告诉大家吃蔬果对人体的好处。
最近大宝越来越知道肉的好吃，慢慢对青菜出现了抗拒，我不管给蔬菜怎么切，怎么做，她都不愿意吃下去。
所以有了今天的小灵感。
不得不说，这盘小面片，我一点盐都没放，她都吃完了······
是颜色漂亮还是图案可爱，或是盘子新鲜，都不得而知，总之目的达到了。
材料：
青菜，我用的是小白菜，一般菠菜，小白菜都可以，还可以做五彩面，之前还做过胡萝卜，紫甘蓝。
面，胡萝卜，小西红柿
做法：
1用原汁机把青菜打碎
2用把青菜汁和面，面多了就加点水，面少了就加点面
3用筷子搅成片的时候，用手开始和面
4面和好后就是这样的状态，不要太硬，也不要沾手
5擀面片，要薄一点，尽量薄，不然煮熟了会很硬，宝宝不好咬。
6我用的是模具压得形状，没有磨具的可以直接用刀切生面条，或者切成菱形块
7其实这一步和做饼干的步骤是一样的，没有什么区别，都很费劲，压好模把旁边的地方捏起来就可以，面皮小心的拿起来放到一个不粘的纸或是篦子上去速冻
8还可以做小兔子，五角星，爱心。。。
9每次包饺子，包混沌，做饼干，做面条，都少不了大宝的帮忙····
10速冻个10来分钟就可以装在袋子里了，如果不放袋子里，水分蒸发，面皮会又干又硬
做点胡萝卜，可爱的形状
面片和胡萝卜一起煮就行，因为给二宝也吃，所以我一点盐一点糖也没有放，但是可能是蔬菜的原因，煮完以后甜甜的，大宝全部消灭掉了
压了两个花朵馒头片也被吃光了
紫色不是紫薯，是山药，拌了一点树莓果酱
鸡蛋是溏心蛋，冷水煮鸡蛋，煮5分钟关火，盖上盖子就行
统统消灭
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