北京白癜风医院 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/电脑越看越模糊，边刷手机边流泪，看书时间久眼睛睁不开......这是怎么回事呢？你的眼睛太累啦！
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如何判断是否视疲劳
(1)患者出现暂时性视力减退或复视；
(2)眼部疲倦，灼热感，发痒，干涩不适及胀痛；
(3)眼部常有反射性充血，结膜轻度充血，多泪，睑缘红肿糜烂等；
(4)反射性头痛或其他类似神经衰弱症状。
每个人也可以自己判断是否患有视疲劳，即头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、频繁眨眼、恶心、眼沉重10个症状中有其中两个或两个以上者，极大可能为视疲劳。
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眼疲劳的常见原因
体质或生活因素：如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活不规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等，均容易发生眼疲劳。
眼疾：患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清，也易引起眼疲劳。
近视眼：近视眼也很容易出现眼疲劳，因为近视不戴眼镜的话看不清东西，想要看清楚，就需要费更大的力，这样就容易出现眼疲劳。
另外还可能是其他的一些因素，比如环境因素或者是年龄因素导致的眼疲劳。
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眼疲劳怎么改善？
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睡觉
睡眠是肌肉最好的休息方式。
2
远眺
由于睫状肌的特殊功能构造，在远眺时（5m）肌肉是放松状态，就好像把提着的水桶放在地上休息。每近距离用眼15-30分钟便停下远眺休息一下，记不住的小伙伴可以给自己定一个“番茄钟”定时提醒自己。
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贞视力护眼液
采用多种名贵植物营养萃取成分，无任何副作用，对眼疲劳、眼干涩、红血丝、角膜炎、结膜炎、泪腺炎、电脑电视综合症状、过敏、发痒、眼痒、视力模糊等症状效果十分显著。
