中国人对肾的健康状况,总是特别在意,经常会因为身体上出现的一些小异常,就怀疑是肾出问题了。
其实,大可不必如此草木皆兵,因为肾脏好不好,有个非常直观的判断方法——看指甲。
肾不好的人,指甲会“说话”
来,伸出手掌、掌心朝下,重点看甲床的颜色,跟着小薇来对照下~
正常情况下
甲床颜色均匀,呈淡粉红色。在指甲和皮肤的交界处,偶尔会出现小月牙。
Ps:小月牙是刚长出来的指甲,之后会慢慢变得透明,它的数量与健康无关。
当肾脏出现问题后
指甲最常见的异常表现是:对半甲(又叫林赛氏指甲),它的特征很明显,就是甲床出现了两种颜色:
靠近皮肤交界处的部分,呈白色并且占据甲床面积一半以上;
指甲远端的部分,则多是呈现红色、粉红色或棕色。
有数据显示,约有40%的慢性肾病患者会有对半甲的症状表现。
因此,当我们的指甲出现这种异常,一定要警惕是肾脏发出的疾病“信号”!
除了指甲的异常外
肾不好的人,身体还会出现两大改变
1、水肿
肾脏受损会导致水分排出不畅,于是引起眼睑和四肢的水肿:
眼睑:起床活动了30分钟以上,眼皮依旧是肿肿的;
四肢:一按一个坑,不能马上恢复。
2、尿液异常
肾脏作为尿液的“生产机构”,若是出现问题,尿液也会有明显的性状异常:
尿少:24小时的尿量少于ml;
尿液颜色异常:尿液颜色呈现出红色(排除饮食影响)、浓茶色、酱油色或像淘米水;
尿里有泡泡:泡泡多而细小,且久久不散,就要小心是蛋白尿;
尿味腥臭:没有吃特殊气味的食物,尿液却出现腥臭味。
除此外,以下症状也要注意可能是肾脏疾病引起的:
高血压:年轻人出现高血压,一般都要尿检以确认是否是肾脏疾病引起的;
贫血:肾功能减退也有可能会引起贫血;
反复发生骨折:肾脏受损会影响钙元素的吸收,于是出现缺钙、反复骨折。
如果以上方面都没有问题,那一般情况下,肾脏都是健康的,但如果出现异常,一定要及时就医检查。
肾脏好不好,做个检查就知道
除了看身体症状,医学检查能够更直观的反应肾脏的健康状况。所以,当怀疑肾脏有问题,通常会做以下3个检查:
1、尿常规:
检查尿液简单又实惠,很多肾脏病变早期都可以在尿液中表现出异常。
重点要