北京治白癜风的大医院 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_video/放假通宵玩嗨~~醒来照镜子却被吓成土拔鼠!脸上爆痘、眼睛浮肿...整个人感觉苍老了好几岁似的,为什么?!
造成眼睛浮肿的原因较多,一般来说,常见因素包括以下几个方面:
哭泣
睡前喝太多水
睡姿不正确
过度用眼
大多数人都知道,哭泣实际上是一种排毒现象,但是人眼睑的皮肤非常纤薄,同时皮下有丰富而疏松的结缔组织,很容易发生液体积聚而导致水肿,而且这种水肿不易扩散,因此人们大哭之后,眼睛就容易肿起来。
这就是为什么,很多人能直接判断别人是否哭过,因为眼睛实在肿的太明显...
另外,如果睡前喝了太多水,人体内的水分得不到及时排出,便会造成眼部及面部的浮肿,所以如果第二天需要拍照,睡前千万不要喝水,浮肿的眼睛化妆非常不方便。
有一位网友就备受困扰
第三,如果睡觉的时候,眼睛的毛细血管长时间被挤压,血流不畅,也会让眼睛发肿。
最后,如果用眼过度,比如长时间上网、看电视等,也会造成眼部干涩、红肿,加上不注意用眼卫生,造成角膜炎、结膜炎的发生,从而加重眼睛的红肿。
除此之外,肾病、心脏病、甲状腺疾病等疾病也可能导致类似的眼肿症状。
比如肾功能障碍,患有急、慢性肾炎或肾病综合症,肾功能出现了障碍,会引发眼皮及脸部出现明显的浮肿。有些女性会在经期之前发生眼肿的情况,这和雌激素的分泌有关系。
那么,如何给眼睛消肿呢?主要分为三个方面
冰敷
冰敷应该是公认消肿的有效方法。
可以把不锈钢的勺子放在冰箱里,冷藏8-10分钟即可,如果需要快,也可以放在冷冻室3-5分钟;然后拿出来敷在眼睛上(建议用小毛巾包裹),可以快速去肿,敷的时候小心冻伤。
改变饮食方式
关键是限制盐和酒精的摄入量。身体中盐分过多会导致水分滞留,进而导致眼睛浮肿。
平时可以吃一些五颜六色的蔬菜和富含钾的食物,比如甘蓝、黄瓜、胡萝卜、西红柿、香蕉等平衡体内的盐分。
有条件的话,可以敷黄瓜片为眼睛消肿,黄瓜含有天然的抗坏血酸和咖啡酸,可以减少水滞留。
使用药物
如果是过敏导致眼睛肿胀,可以使用非处方的眼药水和抗组胺药。抗组胺药具有强效的抗炎作用,它能对抗过敏反应中释放的组胺。
当然,如果眼睛浮肿得非常严重久未消退,还是需要尽快就医。