北京白癜风的价格 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/乳腺增生是常见的生理性疾病，超过70%以上的女性都有过乳腺增生的经历。乳腺增生多发于高龄未婚、不育、离婚独居以及抑制哺乳等人群身上。乳腺增生并非大病，但可诱发乳腺癌，因此仍要注意调理。乳腺增生有结节，这3种食物要多吃，化瘀散结，乳腺疾病不敢靠近
1、葛根
葛根是一种很有名的药材，虽然是中药品，但是这种食材磨制成了粉末也是能够作为日常的滋补品的。葛根从地上挖出来的时候是一种很大型的根块，但是经过厂家的加工以后，就被磨制成了白色的粉末状，泡水喝的时候，呈现的是一种抽丝状，特别的爽口。葛根做成饮品，很方便我们使用，不仅是可以当饮料还补充了身体的激素水平，但是女人身体内的激素水平变的稳定了，就不会在姨妈期间引发严重的胸痛。乳腺结节也在慢慢的散开。
2、蒲公英
蒲公英是春天里常见的一种野菜，但是它的药用功效特别的大，纯天然的，蒲公英性平味甘微苦，可清热解*，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。喝蒲公英泡的水可以缓解乳腺增生，主要是对乳腺增生疾病导致的疼痛症状有着很好的治愈效果。
3、海带
近代研究发现，海带可以辅助治疗乳腺增生。这是由于其中含有大量的碘，大约每克海带中含有毫克～毫克碘。可以促使卵巢滤泡*体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患，达到预防乳腺增生的目的，而且，海带能软坚散结，能使血通气畅，肿块消退。
有人说女性乳腺增生是气出来的病！其实很多疾病跟人的心情有很大关系，气大伤肝！尤其是女人，生气对胸部和肝脏一点都不好，多笑一笑，虽然笑只是个表情，与快乐无关，但也要自身调节情绪！控制自己，生气多了就容易乳腺增生，别生闷气。希望小编的文章会帮助到大家，喜欢小编文章的朋友点击
